Marginalia

Зачем человеку такие чувства, как горечь, обида, разочарование? Что такое депрессия и чем все выше перечисленное нам полезно?

Все чувства человеку даны неспроста. Посредством боли наш организм говорит нам, что что-то не так — например, оповещает нас, что какое-то действие нам навредит. Это своеобразная защита. Один раз получив ожог, попытавшись потрогать огонь, второй раз человек такой ошибки не повторит. 

Изначально, предполагалось, что, ощущая себя несчастным, человек поймет, что что-то делает во вред себе, или, например, что ему вредит окружение. Иногда правда, в психике человека совершаются сбои и он начинает себя чувствовать несчастным как будто без причины (на самом деле, с точки зрения разума индивида, причина есть, но в реальности она скорее являет собой программную ошибку его психики). 

Вообще, считаю, что быть оптимистом вредно. Ища во всем положительные моменты, перестаешь замечать, что что-то в твоей жизни действительно не в порядке.

Для борьбы с депрессией, грустью и другими проявлениями несчастья йога, медитации и познание себя — далеко не всегда эффективное средство. Это скорее аспирин, чем лекарство.

А лекарство тут одно… 

В следующий раз, когда вам будет грустно, подумайте, что в вашей жизни не так. Проявите находчивость и (главное) инициативу. Исправьте положение. Сделайте вашу жизнь интересной и веселой. Это в ваших руках.